Spremberg
Ab Januar 2024! bieten wir Zirkeltraining und bellicon® Jumping-Kurse an.
Zirkeltraining
Montag 12.00 - 13.00 Uhr
Dienstag 9.00 -10.00 Uhr
Mittwoch 13.00 - 14.00 Uhr
Donnerstag 12.00 - 13.00 Uhr
bellicon® Jumping-Kurse
Dienstag 10.15 - 11.15 Uhr
Mittwoch 16.45 - 17.45 Uhr
Donnerstag 13.15 - 14.15 Uhr
Nordic Walking
leider sind alle Kurse voll,
bei Bedarf sprechen Sie uns an,
wir haben eine Warteliste
Wir bitten um Voranmeldung und nicht um spontanes Erscheinen!
Cottbus
Wir bieten im Sozio-Kulturellen Zentrum bellicon® Jumping-Kurse an.
bellicon® Jumping-Kurse
Montags 16.00 - 17.00 Uhr
Donnerstag 15:30 - 16.30 Uhr
Wir bitten um Voranmeldung und nicht um spontanes Erscheinen!
Jumping-Kurse
bellicon® Jumping ist ein effektives Ganzkörpertraining, dynamisch werden die Ausdauer gefördert und Glückshormone ausgeschüttet!
Dabei ist Alter, Leistungsniveau und Gewicht Nebensache - Trainerin Cathrin führt euch durch dieses Cardio-Kraft-Workout.
Ab 16 Jahre könnt ihr mitmachen.
Nicht geeignet für Schwangere und Träger von Herzschrittmachern.
Anmeldung per E-Mail [email protected] oder über das Kontaktformular.